Negrilica (Nigella sativa), cunocută și sub numele de „chimen negru“, este promovată astăzi ca o plantă miraculoasă, cu o lungă istorie în medicina tradițională. O recenzie realizată de cercetători indieni și asiatici, publicată în anul 2013 în Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, vine să confirme uriașul potențial terapeutic al acestei plante.

NEGRILICA  –  PROPRIETĂȚI

Semințele și uleiul de negrilică sunt folosite de sute de ani în tratamentul unui spectru larg de boli și afecțiuni. Studiile științifice au dezvăluit numeroasele sale proprietăți:

– antihipertensive
– antidiabetice
– anticancerigene
– imunomodulatoare
– antimicrobiene
– antihelmintice
– antiinflamatoare
– analgezice
– spasmolitice
– bronhodilatatoare
– gastroprotectoare
– hepatoprotectoare
– antioxidante
– diuretice

Majoritatea beneficiilor lor se datorează conținutului de timochinonă (30-48%) – compusul activ principal din uleiul esențial pe care îl conțin. Alți compuși importanți sunt: timohidrochinonă, ditimochinonă, p-cimen, carvacrol, 4-terpineol, t-anetol, a-pinen și timol, alcaloizi, carvon, limonen, citronelol și saponină (un puternic agent anticancerigen), cupru, zinc, fier, fosfor, caroten, ulei gras bogat în acid linoleic, acid oleic și alți acizi.

Sunt folosite în scop alimentar, ca aromatizant (la pâine, murături), întrucât au un nivel redus de toxicitate. Se găsesc și ca supliment alimentar, inclusiv sub formă de ulei.

UTILIZĂRI  ÎN  MEDICINA  TRADIȚIONALĂ

Semințele de negrilică sunt folosite în medicina populară în afecțiuni respiratorii, digestive, hepatice, renale și cardiovasculare. extrem de utile în afecțiunile respiratorii și susțin imunitatea.

Sunt folosite în astm, bronșită, diaree, infecții cu paraziți, reumatism și alte boli inflamatorii asociate, indigestie, inapetență, vărsături, amenoree, dismenoree, viermi, erupții ale pielii.

BENEFICII  EVIDENȚIATE  ÎN  STUDIILE  ȘTIINȚIFICE

Numeroși cercetători au investigat această plantă folosind tehnici științifice moderne, și au concluzionat că negrilica este cu adevărat o plantă miraculoasă, care poate vindeca boli multiple.

• combate 16 bacterii gram pozitive și gram negative rezistente la antibiotice, inclusiv Stafilococul auriu rezistent la tratamente multiple și Helicobacter pylori
• are efect antifungic puternic împotriva tulpinilor de Candida albicanis și a infecțiilor fungice ale pielii
• are activitate anti-dermatofită împotriva a 8 specii de dermatofite (fungi patogenici care cresc pe piele, membranele mucoase, păr, unghii)
• are activitate anti-schistosomiază (o infecție parazitară întâlnită în regiunile tropicale – Africa, America de Sud, Caraibe, Asia)
• are activitate anti-artritică și antioxidantă
• scade glicemia, reface nivelurile normale de insulină, ajută la conservarea integrității celulelor beta pancreatice și la controlul diabetului
• mărește activitatea citotoxică și antitumorală a celulelor natural killer (NK)
• combate cancerul prin efectele sale apoptotice, citotoxice și imunomodulatoare
• are efecte antiinflamatoare și analgezice
• reduce simptome de rinita alergică (congestie nazală, mâncărimi nazale, secreții nazale, strănuturi)
• are potențial anti-osteporotic
• acționează ca un agent imuno-protector în caz de administrare excesivă de antibiotice
• protejează împotriva efectelor imunosupresoare și oxidative ale radiației ionizante
• are efecte anti-ulceroase, previne formarea ulcerului gastric, ameliorează severitatea ulcerului și secreția gastrică bazică, protejează împotriva leziunilor gastrice
• ameliorează daunele asociate cu colita
• poate ajuta la tratarea bolii intestinale inflamatorii

[products ids=”11414, 7702, 4765″ orderby=”date” columns=”3″ order=”desc”]

• reduce efectele dăunătoare ale leziunilor de ischemie asupra ficatului
• protejează țesutul hepatic de efectele metalelor toxice (plumb) și împotriva hepatotoxicității provocate de expunerea la tetraclorura de carbon
• în combinație cu vitamina C, protejează rinichii de toxicitatea indusă de antibioticul Gentamicină
• protejează plămânii și are efecte anti-astmatice
• are efecte neuroprotectoare (crește nivelul de serotonină și triptofan din creier, reduce anxietatea, îmbunătățește memoria și învățarea)
• are efecte anticonvulsive în epilepsie

Studiile toxicologice au arătat că negrilica nu are efecte adverse. Poate interacționa cu unele medicamente, precum antibioticele. Atenție, această plantă poate reduce fertilitatea.

Sursă: Aftab Ahmad, Asif Husain, Mohd Mujeeb, Shah Alam Khan, Abul Kalam Najmi, Nasir Ali Siddique, Zoheir A. Damanhouri, and Firoz Anwar. A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/