Stresul și oboseala au un impact important asupra stării de sănătate – fizică, psihică și emoțională, precum și asupra randamentului la locul de muncă.
Există mai multe tipuri de oboseală:
– oboseală fizică – se manifestă prin slăbiciune musculară; provoacă dificultăți în realizarea unor lucruri obișnuite, precum urcatul scărilor; – oboseală mentală – provoacă somnolență, dificultatea de a sta treaz în timpul lucrului, precum și dificultăți de concentrare și probleme de atenție.
Oboseala – cauze si remedii
OBOSEALA – CAUZE
Oboseala cronică este de regulă asociată unui stil de viață nesănătos, unei probleme afective sau unei afecțiuni medicale:
– stres
– perioadă de doliu sau de tristețe profundă
– divorț, mutarea domiciliului
– depresie
– tulburări de alimentație
– abuz de alcool, droguri sau medicamente
– insomnie
– tulburări endocrine și metabolice
– hipotiroidism
– anemie
– boli renale
– afecțiuni hepatice
– diabet
– consum de antidepresive, antihipertensive, statine, steroizi, antihistaminice, sedative, anxiolitice
– pneumonie, astm, boala pulmonară obstructivă
– aritmie, boli de inimă coronariene
– reflux de acid
– boala intestinală inflamatorie
– lipsă de vitamine sau minerale
– consum excesiv de cafeină
– chimioterapia, radioterapia
– fibromialgie, lupus, artrită reumatoidă
– pierdere masivă de sânge
– sistem imunitar slăbit
Oboseala poate fi de asemenea semnul unei infecții: malarie, tubeculoză, citomegalovirus, gripă, hepatită.
TRATAMENT NATURIST PENTRU OBOSEALĂ
Un produs recomandat în oboseală și stres este complexul de vitamine B naturale, obținute din drojdie de bere, germeni de grâu și orz verde.
Vitaminele B sunt implicate în numeroase procese metabolice. Au un rol important în menținerea sănătății sistemului nervos și imunitar, a pielii, părului și ochilor, a ficatului, a tractului gastrointestinal și a mușchilor.
Complexul B este de asemenea necesar pentru metabolizarea glucidelor, grăsimilor și proteinelor și producția de energie.
Drojdia de bere este considerată una din cele mai bune surse de vitamine din grupul B. Conține 17 vitamine diferite, 16 aminoacizi esențiali și 14 minerale și oligoelemente:
Are efecte remineralizante și regeneratoare asupra țesuturilor. Este un produs valoros pentru sistemul nervos, pentru piele și păr.
Despre orzul verde se spune că are în compoziția sa toate oligoelementele, precum și clorofilă.
INDICAȚII TERAPEUTICE:
– buna creștere și dezvoltare a organismului
– susținerea funcției sistemului nervos
– reducerea oboselii și extenuării
– menținerea sănătății psihice
– susținerea mebtabolismului
MOD DE ADMINISTRARE
Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 ani pot lua câte 1 capsulă pe zi, înainte de masă. Copiii peste 14 ani și adulții pot lua câte 1 capsulă, de 2 ori pe zi.
Pe perioada sarcinii și alăptării se pot lua câte 2 capsule pe zi.
Se fac cure de câte 3 luni, cu o pauză de 1 lună între ele.
PRECAUȚII ȘI CONTRAINDICAȚII
Complexul de vitamine B nu este recomandat pe perioada unui tratament medicamentos.
O cutie cu 60 de capsule costă în jur de 26 de lei.
